LA MÉTHODE C.O.A AVEC MYLÈNE MASSÉ

Comprendre - Observer - Agir   


Une masterclass de 3 jours spécifiquement pour les femmes en périménopause ou en ménopause.

Du 21 au 23 septembre 2026 
Redifffusion disponible (Pour les femmes inscrites)

 

Reprends le pouvoir sur ton corps

3 jours pour comprendre, observer et agir.

Le programme du 21 au 23 sept. 

3 jours pour comprendre ta transformation et redevenir actrice de ta santé

La mĂ©nopause n’est pas une fin.
C’est une nouvelle Ă©tape oĂč ton corps demande une nouvelle approche.

Pendant 3 jours, nous allons t’aider Ă  comprendre ce qui se passe dans ton corps, Ă  identifier tes besoins et Ă  mettre en place des actions concrĂštes pour retrouver ton Ă©nergie.

JOUR #1

Pourquoi je ne me reconnais plus ?

La mĂ©nopause transforme ton corps, tes hormones, ton Ă©nergie
 mais aussi ta perception de toi-mĂȘme.

Tu vas comprendre que ton corps n’est pas contre toi. Il Ă©volue avec toi.

JOUR #2

Ton corps essaie de te parler. Apprends Ă  l’écouter.

Le stress, les hormones et ton rythme de vie peuvent influencer énormément ton énergie pendant la ménopause.

 

Tu vas apprendre à décoder les messages de ton corps au lieu de les subir.

JOUR #3

Retrouve ta force, ta confiance et ton Ă©nergie grĂące au mouvement.

Ton corps a besoin d’ĂȘtre renforcĂ©.

 

Tu vas repartir avec une vision claire de comment prendre soin de ton corps pour les prochaines années.

Ta coach :
MylÚne Massé

EntraĂźneuse, naturopathe et coach en relation d’aide, Mylene est une passionnĂ©e de la santĂ©.

Oeuvrant dans le monde du mieux-ĂȘtre depuis 2013, elle a aidĂ© des centaines d'humains Ă  retrouver la santĂ©. Misant sur une approche progressive et bienveillante, elle croit que la santĂ© passe par l'Ă©quilibre d'une alimentation saine, d'exercice au quotidien, d'un systĂšme hormonal stable et d'un grand amour de soi. 

Sa mission : aider les femmes et les hommes Ă  devenir la meilleure version d’eux-mĂȘme!

PassionnĂ©e de mise en forme, et  d’entreprenariat, elle est une femme d’affaire Ɠuvrant sur le web pour toucher toute la francophonie, Mylene se caractĂ©rise comme CELLE qui vous fera atteindre vos objectifs de santĂ© dans le plaisir et la comprĂ©hension.

Choisis-toi maintenant, et pour toujours est son dicton. Elle est convaincue et vous enseignera que pour maintenir ces objectifs, il faut se transformer non seulement de l’extĂ©rieur, mais de l’intĂ©rieur!

Inscris-toi dÚs maintenant à cette masterclass C.O.A  !

C'est gratuit ! 

Reprends le pouvoir sur ton corps

3 jours pour comprendre, observer et agir.