Mon Entreprise en Forme     

28 jours pour bouger davantage au travail, mobiliser ton Ă©quipe et remettre la santĂ© au cƓur de ton entreprise.


Pour les entrepreneurs qui ont à coeur la santé de leur employé ET qui savent que l'activité physique augmente la productivité.  

Bouger au travail, c'est oui ! 

28 jours pour devenir plus productif et heureux. 

Du 1er février au 28 février 

Et si ton entreprise bougeait avec nous pendant 28 jours?

Mon entreprise en forme

En fĂ©vrier 2027, le CAE Haute-Yamaska et La Fille en Forme s’unissent pour lancer un mouvement dans les entreprises de la rĂ©gion.

Le concept est simple :

28 jours pour bouger davantage au travail, mobiliser ton Ă©quipe et remettre la santĂ© au cƓur de ton entreprise.

Pas besoin d’installer un gym dans tes bureaux.

Pas besoin de libĂ©rer une heure dans l’horaire de tes employĂ©s.

Pas besoin d’ĂȘtre dĂ©jĂ  en forme.

Du lundi au vendredi, nous te proposons simplement de rassembler ton Ă©quipe et de prendre 4 minutes pour bouger ensemble.

Parce qu’une entreprise en santĂ© commence aussi par des humains qui prennent soin d’eux.

[Je veux inscrire mon entreprise sur la liste d’attente]

+12 % de productivité


C'est le gain d’efficacitĂ© constatĂ© chez un employĂ© qui pratique au moins 30 minutes d'activitĂ© physique par jour par rapport Ă  ses collĂšgues sĂ©dentaires.

-30 % Ă  -40 % d'arrĂȘts maladie

Les entreprises qui encouragent et accompagnent leurs employés avec un dispositif d'activités physiques et sportives enregistrent une baisse d'un tiers du taux et de la durée de l'absentéisme.

-25 % Ă  -43 % de roulement du personnel

Favoriser le bien-ĂȘtre et maintenir les employĂ©s engagĂ©s permet de rĂ©duire considĂ©rablement les dĂ©parts volontaires. Selon PwC, l'accĂšs au sport en entreprise rĂ©duit Ă  lui seul le roulement de 25 %.

+18 % d'efficacité collective


À l'Ă©chelle mondiale, les Ă©quipes pleinement engagĂ©es et actives au travail affichent une productivitĂ© supĂ©rieure de 18 % Ă  23 % par rapport aux Ă©quipes dĂ©sengagĂ©es.

6 % Ă  10 % d'hausse des revenus individuels

Selon des études canadiennes, les personnes actives sur le plan physique constatent une augmentation qui est portée par une meilleure efficacité et moins de jours de maladie.

6 % à 9 % de réduction sur les frais de santé annuels

Proposer une activité physique réguliÚre permet à une société de réaliser des économies de 6 % à 9 % sur les frais de santé annuels par collaborateur.

Ta coach :
MylÚne Massé

EntraĂźneuse, naturopathe et coach en relation d’aide, Mylene est une passionnĂ©e de la santĂ©.

Oeuvrant dans le monde du mieux-ĂȘtre depuis 2013, elle a aidĂ© des centaines d'humains Ă  retrouver la santĂ©. Misant sur une approche progressive et bienveillante, elle croit que la santĂ© passe par l'Ă©quilibre d'une alimentation saine, d'exercice au quotidien, d'un systĂšme hormonal stable et d'un grand amour de soi. 

Sa mission : aider les femmes et les hommes Ă  devenir la meilleure version d’eux-mĂȘme!

PassionnĂ©e de mise en forme, et  d’entreprenariat, elle est une femme d’affaire Ɠuvrant sur le web pour toucher toute la francophonie, Mylene se caractĂ©rise comme CELLE qui vous fera atteindre vos objectifs de santĂ© dans le plaisir et la comprĂ©hension.

Choisis-toi maintenant, et pour toujours est son dicton. Elle est convaincue et vous enseignera que pour maintenir ces objectifs, il faut se transformer non seulement de l’extĂ©rieur, mais de l’intĂ©rieur!

Inscris-toi dÚs maintenant à cette masterclass C.O.A  !

C'est gratuit ! 

Reprends le pouvoir sur ton corps

3 jours pour comprendre, observer et agir.