LA SEMAINE DE LA FILLE EN FORMEÂ
EST DE RETOURÂ
DU 9 AU 12 MARS 2026
C’est une invitation à te choisir.
Â
Du 9 au 12 mars, joins-toi à des grands noms de l’entraînement en ligne pour 4 jours de mouvement, d’énergie et de reconnexion à toi-même.
✔️ 2 coachs invités par jour
✔️ Workouts accessibles à tous les niveaux
✔️ Une communauté de femmes qui avancent ensemble
✔️ Un mouvement collectif pour le corps et le cœur
On te présente ...
TES COACHS POUR LA SEMAINE!
Nous avons des surprises pour toi .. Elles te seront dĂ©voilĂ©es au fur et Ă mesure !Â
La seule chose qu'on peut nommer c'est que ce sera BIG !Â
- PrĂ©pare toi Ă bouger tous les joursÂ
- Connecte Ă ton corps avec douceurÂ
- Aligne ton esprit, ton corps et ton âme
C'est l'heure de te mettre en prioritĂ© !Â
Coach Sarah & Jimmy SĂ©vigny
 Entraîneure en chef et cofondatrice de la plateforme Aktivation, la plateforme d’entraînement numéro 1 au Québec.
Invitée surprise
Grande leader dans le monde de l'entraĂ®nement. Elle te fera reconnecter Ă ton corps !Â
ValĂ©rie CĂ´tĂ© - IdolemÂ
Animée par le désir de partager cette lumière. elle enseigne le detox, stretching, flow, yin, Nidra, yoga en duo et parent-enfant. Elle crée des espaces sécurisants, humains et bienveillants.
Virginie Roy
Prof d'Essentrics, elle te fera tomber en amour avec le fait de prendre le temps de bouger Ă travers des mouvements doux et conscients.Â
Mylène Massé
Fondatrice de La Fille en Forme, entraĂ®neure depuis 2013, sa mission est de te faire bouger dans le plaisir et le dĂ©passement de soi.Â
Kathy YogaÂ
La Yoga BOSS de la Zone Fit-FORME, elle t'amène Ă reconnecter avec ton corps et crĂ©er de l'harmonie dans tes pensĂ©es.Â
Andréann Laporte
La MOM BOSS de la Zone Fit-FORME, elle te fera bouger efficacement et avec plaisir.Â
Jessica CossetteÂ
La Tabata BOSS et Strong BOSS de la Zone Fit-FORME, elle fait dĂ©penser de l'Ă©nergie en moins de 5 min. et offre aussi des cours d'art marciaux sous une musique entraĂ®nante.Â
C'est l'heure d'ĂŞtre en amour avec le mouvement !Â
With one-on-one guidance and group support, you've found a safe place to dig deep and nurture your inner self.
DEVIENS VIP
Tous les fonds seront versés à l'organisme FillACTIVE
Tous les profits seront remis Ă FillActiveÂ
Fillactive est un programme qui propose des activités parascolaires spécialement conçue pour les filles de 12 à 17 ans.
Leur mission :
Amener les adolescentes à être actives pour la vie, en créant des moments inoubliables pour elles et en bâtissant une communauté de gens inspirants et engagés autour d’elles.
