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Les programmes sont formulĂ©s pour te mener Ă l'atteinte de tes objectifs peu importe leurs natures:Â
- Perte de poids
- Remise en forme
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- Gestion du stress
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LA ZONE FIT-FORME
Un espace pour te déposer et poser tes questions sans jugement. Un endroit pour partager tes photos, ta progression, mais aussi tes doutes et tes peurs. Une famille de coeur pour te soutenir.
Ce que tu obtiens pour 44$ par mois (ou 400$ pour l'année)
- Préface et mot de bienvenue
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- Les Guidances énergétiques de la semaine
avec Michèle Lavoie - Accès en direct ou au rediffusion des cours de chacune des coachs!Â
- Mylène Massé (MUSCULATION)
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- Andréann Laporte (PRÉ/POST-PARTUM)
- Jessica Cossette (STRONG NATION & TABATA)
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Année 2026: ta renaissance
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Je me mets en premier choix dans toutes les sphères de ma vie!