La Zone Fit-FORME mensuel

44$ / mois

C'est ton espace d’entraînement à domicile, avec des vidéos fun, des menus équilibrés et des défis motivants! Chaque mois, profite de séances en direct deux fois par semaine, de conférences bien-être et d’un programme complet pour rester en forme, où que tu sois.

La Zone Fit-FORME annuel

400$ / année
Économie de 128$ ! 

C'est ton espace d’entraînement à domicile, avec des vidéos fun, des menus équilibrés et des défis motivants! Chaque mois, profite de séances en direct deux fois par semaine, de conférences bien-être et d’un programme complet pour rester en forme, où que tu sois.

Personnalise ton mois!

75.00$ 

Transforme ton mois en une aventure bien-être 🌟

Pourquoi ne pas te donner ce petit coup de pouce pour te sentir plus forte, plus en forme et prête à relever tous les défis ? À seulement 75$, c'est un mois où tu investis en toi. Imagine te réveiller chaque jour avec plus d'énergie, un corps plus tonique, et une confiance renouvelée 🙌 !

Programme Fat Loss

59.00$

Un programme auto-didacte avec des plans alimentaires, et d'entraînement pour atteindre tes objectifs de perte de gras. 

Le tout est expliqué et mis en vidéo pour que tu chemines à travers ton parcours!

Accompagnement 3 mois- Groupe

129.00$

Un accompagnement de 3 mois conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs de santé et de bien-être. Tu as 4 suivis par mois, dont 2 en groupe et 2 personnalisés. 
C'est un groupe exclusif de femmes qui désirent se propulser à un autre niveau de mise en forme. 
Pour débutantes et avancées !  

Plan d'entrainement personnalisé!

95.00$

Voici un plan d’entraînement pour la personne qui veut se dépasser au gym ou à la maison en affinant sa taille, augmenter son tonus musculaire, raffermir son corps ou N’IMPORTE QUEL objectif que tu as ! 

Ici c’est PERSONNALISÉ à toi, donc selon ta condition physique, tes blessures, tes objectifs, l’endroit et l’équipement disponible ainsi que le temps que tu as pour bouger!

Programme ménopause

699.00$

Un programme de 8 semaines spécifique pour la femme en ménopause OU celle qui veut comprendre son corps dans toute sa splendeur et avoir des outils pour bien vivre les changements hormonaux. 

Transfo Ultime - Auto-didacte

99.00$

Un programme de 12 semaines spécifique pour l'humain qui veut comprendre son corps à travers les grands thèmes de l'alimentation.
Aliments anti-inflammatoire, lire une étiquette, comprendre les protéines, lipides, glucides, et bien plus! 
En bonus : 12 vidéos d'entraînement

Consultation privée

325.00$

Consultation privée d'une heure avec Mylène Massé, Entraîneure certifiée et Naturopathe. 

Reçu en naturopathie disponible. 

Ton cahier de gratitude !

17.00$

Voici un cahier sur 21 jours afin de créer une nouvelle habitude et transformer ta vie positivement. 
Version imprimable 

Toutes les conférences 
(Alimentation, sport, hormones & mindset) 

55.00$

Plus de 20 conférences en lien avec la santé à écouter encore et encore.