Comment rester motivée, les 8 étapes essentielles !

REAL TALK #49 Comment rester motivée, les 8 étapes essentielles !

Voici le 49e épisode d'une série de plusieurs sur des sujets chauds en lien avec la santé et la mise en forme. Attention, mon but n'est pas de juger qui que ce soit. Simplement de vous donner une perspective et des statistiques sur certains domaines de la santé.

Aujourd'hui, on parle de motivation!

Bonne écoute ! ♡