3 façons de se sortir de sa zone de confort pour atteindre ces objectifs !

REAL TALK #40 Se sortir de sa zone de confort pour avancer !

Voici le 40e épisode d'une série de plusieurs sur des sujets chauds en lien avec la santé et la mise en forme. Attention, mon but n'est pas de juger qui que ce soit. Simplement de vous donner une perspective et des statistiques sur certains domaines de la santé. Aujourd'hui, on parle de la zone de confort!

Bonne écoute !

♡Ps. Tu peux écouter tous les autres Real talk soit sur la chaîne YouTube ou Spotify de La Fille en Forme !