Déjouer son cerveau

🎙️ Épisode 11 – Déjouer son cerveau 🧠

Ton cerveau est une machine incroyable… mais parfois, il te joue des tours ! 🤯 Dans cet épisode, on plonge dans les mécanismes cachés de ton esprit et on voit comment reprogrammer tes pensées pour avancer vers tes objectifs sans auto-sabotage.

💡 Au programme :
✅ Pourquoi ton cerveau préfère le confort et la facilité (même si ça te freine)
✅ Les pièges mentaux qui t’empêchent d’agir (excuses, procrastination, peurs…)
✅ 3 stratégies concrètes pour débloquer ton mindset et créer du changement durable

🎯 L’objectif ? Te donner les outils pour reprendre le contrôle, sortir de tes patterns et t’aligner avec la femme en forme et épanouie que tu veux être ! 🚀

🔥 Prête à hacker ton cerveau ? Mets tes écouteurs et appuie sur play ! 🎧✨

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