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REAL TALK avec La Fille en Forme

REAL TALK avec La Fille en Forme

Hébergé par: Mylène Massé

Les real talk c'est des épisodes sur des sujets chauds en lien avec la santé et la mise en forme. On démythifie certains mythes, je te donne mon opinion et on crinque la motivation à son max ! Attention, mon but...

Saison 1
Tous les épisodes Saison 1

Épisodes

L'eau et mon meilleur HINT pour une perte de poids

Saison #1 Épisode #53

Tu le sais .. il faut boire de l'eau, mais comment la boire et pourquoi ... Je te partage aussi mon meilleur conseil pour la perte de poids. Bonne écoute ! Pour le 7 jours de mise en forme :...
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Les cellules adipeuses (Le GRAS!)

Saison #1 Épisode #52

Épisode 52 en lien avec la santé et la mise en forme. Aujourd'hui je te parle de nos cellules de graisses ! Celle que l'on veut tellement voir disparaître ... mais pourtant ! Je te fais comprendre en long et en...
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